https：//rrbtxq.xyz

1/ 趴在瑜伽垫上，双腿双手伸直，以腰腹为中心点，胳膊和腿向上抬。2/ 坐在垫子上，膝盖曲起，上身挺直向后与大腿呈90度，曲臂左右摆动腰部。3/趴在瑜伽垫上，双腿双手伸直，如图所示交替进行抬臂抬腿。4/ 站直，双腿打开与肩同宽，双手握住哑铃，挺直腰部向下倾身，直到哑铃碰地。

新酷产品第一时间免费试玩，还有众多优质达人分享独到生活经验，快来新浪众测，体验各领域最前沿、最有趣、最好玩的产品吧~！下载客户端还能获得专享福利哦！来源：cnBeta据外媒报道，根据CIRP今天分享的新数据，苹果公司2019年第一季度（第二财政季度）在美国市场的iPhone安装基数几乎没有增长。截至2019年3月30日，美国iPhone的使用基数为1.93亿部，而截至去年12月底所在季度，该数字就已经达到了1.89亿部，这意味着增长率只有2%。

目前，顺丰控股已获得及申报中的专利共有1982项，软件著作权854个，其中2019年上半年发明专利申请量占到申请总量的60%。顺丰控股专利持有量在国内快递行业排名第一。如顺丰控股专门针对物流行业自主研发了行业首创语音助手硬件产品——小丰智能蓝牙耳机，解放收派员的双手，实时辅助小哥工作，原先8-10步的手动操作被缩减为一句简单语音指令。

粗略计算可知，以2017年的少数股东权益计算，华菱钢铁本次发行股份对应的每股收益仅为0.81元，明显低于上市公司归母净利润对应的每股收益。问询函回复公告中，华菱钢铁指出，本次市场化债转股规模为32.80亿元，年借款利率按照5%测算，该等债务一年的利息费用合计约为1.64亿元。

长江商报消息□本报记者黄聪鞋业上市公司红蜻蜓（603116.SH）挺过了2017年行业低迷，却在2018年发展不顺，这更加激起其跨界的打算。昨日晚间，红蜻蜓发布公告称，将出资3.82亿元，参股众鑫证券，出资占比为25.5%。然而，长江商报记者统计显示，红蜻蜓2018年上半年营业收入增长2.13%，净利润却同比下降8.49%，陷入增收不增利的局面。

从几大业务的营收表现来看，整体表现都不是很理想，由此可见迪士尼受疫情的影响跟冲击还是较为严重。美股研究社细看迪士尼这份财报业绩，从业务角度来阐述疫情之下迪士尼抗风险能力如何？全球主题乐园“疫”外相继关园，乐园营收占比大缩水较严重在迪士尼的所有业务营收中，主题公园部门（包括主题公园、体验和消费者产品）是该公司最大收入来源。本季度该业务营业收入为55.4亿美元，同比下降10%；而营业利润则为6.39亿美元，同比下跌58%。